Aktivitetsdag i Holmenkollen

(Foto: Magnus Nyløkken/Skiforeningen)

I anledning Verdens aktivitetsdag 10. mai arrangerer vår alliansepartner, Skiforeningen, og Pensjonistforbundet «Pensjonistenes Holmenkolldag» for første gang.

Målet er at seniorer skal inspireres til aktivitet og utfordres til å benytte de aktivitetsmuligheter som finnes. Dagen skal være med på å øke bevisstheten rundt mangfoldet av aktiviteter og motivere til økt fysisk aktivitet. Men aller viktigst; denne dagen skal skape glede og bli en festdag med god kollenstemning.

– Dette blir en fantastisk dag fullstappet med aktiviteter tilpasset den enkeltes fysiske form. Alle skal finne noe de liker i Holmenkollen den dagen. Målet er å inspirere til mer aktivitet blant pensjonister og eldre, forklarer Inger Søhoel i Skiforeningen, prosjektleder for Pensjonistenes Holmenkolldag.

For de som har anledning starter vi dagen med turer fra ulike steder i Oslo til Holmenkollen arena.

– Vi håper på en folkefest som kan være med å motivere både friskusene og de litt mindre aktive til å delta i ulike aktiviteter sammen denne dagen. Vi vil by på friluftsopplevelser av ulike slag i flotte Holmenkollen, sier helserådgiver i Pensjonistforbundet Anne Hanshus.

Dette er et gratis arrangement og vi ønsker alle hjertelig velkommen, arenaen er åpen fra 11:00 – 16:00.

Noen smakebiter fra programmet:
Gå guidede turer med smak av villmark! Prøv skiskyting og orientering, eller oppdag stavgang og natursti. Styrk kroppen med pilates og balanseøvelser, eller bryn deg i sjakk eller golf. Opplev friheten med el-sykkel og kos deg med seniordans!

Holmenkollen nasjonalanlegg
Dette er en dag som passer for absolutt alle aktivitets- og ferdighetsnivåer. Se mer informasjon om programmet og hvilke aktiviteter man kan teste her.

 

Aktivitetsalliansen legger hver uke ut “Ukas Aktivitet” på aktivitetsalliansen.no fra en av våre samarbeidspartnere. Denne uken er det Skiforeningen som bidrar. Aktivitetsalliansen ønsker at alle voksne skal finne eller oppdage en aktivitet de liker. Det øker sjansen for å etablere en god vane og fortsette med fysisk aktivitet. Følg oss på www.facebook.com/heiadeg