Sommeren er tiden for uteaktiviteter, og en gyllen anledning til å gi barna naturvett og gode aktivitetsvaner. DNT gir deg tips til morsomme aktiviteter for barna over hele landet i ferien, både med og uten foreldre. Vil du ta med barna ut i naturen i sommerferien, men er usikker på hva man kan finne på?

Smoothie metter godt og kan egne seg som et sunt mellommåltid, kvelds, som en del av en forfriskende lunsj eller som dessert. Et glass smoothie kan erstatte én av fruktene som inngår i de anbefalte «5 om dagen». Fordi smoothie er laget på frukt og bær i form av juice er den rik på vitaminer

Aktivitetsalliansens partner Skiforeningen har lansert konseptet Trening uten tak, hvor man kan oppleve markas naturlige treningsapparater, og trene styrke og kondisjon ute i det fri.  Trening uten tak er Skiforeningens barmarkstilbud med fokus på kondisjon og styrke. Øktene er for alle aktivitetsnivåer med instruktører som er klare for å gi deg en annerledes og effektiv

TOP