Aktivitetsalliansen er et samarbeid mellom sju kjente aktører innen fysisk aktivitet, sunnhet og forebyggende helse, som ønsker å inspirere folk til å bevege seg. Vårt mål er å fjerne hindringer og legge bedre til rette for mer fysisk aktivitet. Alliansen består av Gjensidigestiftelsen, Den Norske Turistforening, VIRKE trening, Skiforeningen, Syklistenes Landsforening, Sportsbransjen og Grete Roede.

Det skal ikke mye til for å vedlikeholde formen i ferien. Får du til en skikkelig økt i uka er mye gjort! Sommeren er velforjent ferietid, og mange synes det er deilig å la de daglige treningsrutinene få hvile. Samtidig er det også en del som benytter sommeren til mer aktivitet, endelig har man tid! Den

Tagged under:

Skatt på trening, turstier der du bor og sunnere kosthold i skolen. Hvilket politisk parti kommer best ut i Aktivitetsalliansens folkehelsetest? Svaret får du i august. Derfor er testen viktig: Inaktivitet og overvekt blir vår største helseutfordring i årene som kommer. Bare halvparten av 15-åringene har et anbefalt aktivitetsnivå, mens kun hver femte voksen er aktiv

  Aktivitetsalliansens daglige leder, Anders Hall Grøterud, ble utfordret av Mette Bugge i Aftenposten til å spå om fysisk aktivitet i fremtiden. Her er hans 10 spådommer: (Over: Faksimile fra Bergens Tidende) 1. Vi vil stå og gå i møter. Om ti år er sittende møter som varer mer enn et par timer like merkelig

Last ned Aktivitetshåndboken her! Last ned tipsheftet her! Aktivitetshåndboken tar for seg hvordan fysisk aktivitet virker på helsen og gir konkrete råd anbefalinger om forebygging og behandling av 33 sykdommer og tilstander. Boken er utviklet for leger og annet helsepersonell, men også andre interesserte – og pasientene deres, vil kunne ha stor nytte av å slå

1 av 3 ønsker å gå oftere til eller fra jobb. Her er 7 gode tips fra Aktivitetsalliansen: 1) Bruk gode sko Gjerne joggesko eller tursko, og tynne ullsokker. Bytt eventuelt sko på jobben. 2) Bær småting på ryggen Skaff deg en god PC-sekk om du trenger å ha med deg jobbting. 3) Kle deg etter

Mandag 15. februar var det klart for å debattere «Aktivitet som medisin» på selveste Rikshospitalet i Oslo. Hovedstadens medisinstudenter sviktet ikke, og debatten bar preg godt oppmøte og interessante diskusjoner. Aktivitet på dagsorden I 2016 setter Aktivitetsalliansen «Aktivitet som medisin» i fokus, der målet er å skape mer bevissthet om hvordan fysisk aktivitet kan brukes

Boller i bagen

26/07/2016 av

Det finnes knapt noe bedre å ha med seg ut på tur enn nybakte boller! For å sikre at baksten blir ekstra god kan det være greit å vite litt om gjærdeig. Her er tipsene til Grete Roede.   – Boller er perfekt turmat når du trenger litt ekstra energi. Og hvis du lager deigen

Tagged under:

Legestudenter vedtok historiske formuleringer på landsstyremøtet. Norsk medisinerstudentforening (NMF) og Aktivitetsalliansen avsluttet nylig Norgesturneen med paneldebatter om Aktivitet som medisin i Trondheim, Bergen, Oslo og Tromsø. Debattene har bidratt til stort engasjement blant studentene for å få fysisk aktivitet i forbygging og behandling inn på timeplanen. 10. april vedtok NMFs landsmøte i Tromsø historiske formuleringer som viser at medisinstudentene mener

Torsdag 3. mars avsluttet Aktivitetsalliansen sin Norgesturné i Tromsø. Foran et sprengfullt auditorium ble «Aktivitet som medisin» debattert med høy temperatur og stort engasjement, både fra panelet og fra studentene. Aktivitet på dagsorden I 2016 setter Aktivitetsalliansen «Aktivitet som medisin» i fokus, der målet er å skape mer bevissthet om hvordan fysisk aktivitet kan brukes

Velkommen til vår nye side «Aktivitet som medisin», som er en temaside under Aktivitetsalliansen. Her skal vi se nærmere på hvordan leger kan bruke fysisk aktivitet som forebyggende tiltak for å bedre folks allmennhelse, som er et ledd mot å skape en bedre folkehelse for fremtiden.Vi vil fortløpende legge ut artikler og saker på denne

TOP