Etter et meget vellykket arrangement i Trondheim, sto Bergen for tur onsdag 21. januar. Her ble vi møtt av mange dyktige og engasjerte studenter, som fikk bryne både holdninger og refleksjoner på Aktivitetsalliansens debattpanel.

Aktivitet på dagsorden
I 2016 setter Aktivitetsalliansen «Aktivitet som medisin» i fokus, der målet er å skape mer bevissthet om hvordan fysisk aktivitet kan brukes mer i forebygning og behandling. Dette blir belyst gjennom paneldebatter i de fire byene som tilbyr legeutdannelse i Norge (Oslo, Bergen, Trondheim, Tromsø), og først ut var Trondheim. Målgruppen er primært morgendagens leger som snart skal ut og praktisere det de har lært gjennom mange års utdannelse og annet helsepersonell. Medarrangør i Bergen var Norsk Medisinstudentforening Bergen.

En konstruktiv og engasjerende debatt
På plass i panelet i Bergen var PULS-Yngvar Andersen og Mona Kjeldsberg, som også deltok i Trondheim, samt Linda Hetlevik fra Grete Roede, fastlege Thomas Mildestvedt og legestudentene Benedicte Solli og Peter Quarcoo. De to sistnevnte jobber ved sidene av studiene som personlige trener, og var svært engasjerte i hvordan fremtidens fastleger kunne bruke nettopp fysisk aktivitet til både forebygging og behandling. Quarcoo var svært fornøyd med debatten, og påpekte blant annet:

– Jeg har fått tilbakemelding fra de i salen at de synes dette var bra, og at de lærte ting de kanskje ikke visste, som kan bidra til at de igjen kan hjelpe folk med å få til en livsstilsendring.
(Peter Quarcoo)

(Foto: Timo Kaehl)

Utrolig spennende
En annen som var imponert over arrangementet, var førsteårsstudent i medisin, Siv Midttun fra Bergen. Hun synes det var viktig at også de som går førsteåret på studiene blir introdusert for dette veldig tidlig i utdannelsen, og håper at et fokus på aktivitet som medisin kan bidra til å utdanne bedre leger. Også studentleder i Norsk Medisinstudentforening Bergen, Nesjla Syrous, påpekte viktigheten av arrangementet. – Som det ble nevnt i panelet, er det mye vi medisinstudenter ikke kommer innpå i studiet. Dette med fysisk aktivitet blir bare viktigere og viktigere hver dag, så hvorfor ikke starte nå?, forklarte hun.

– I pausen kjørte Puls-Yngvar en liten treningsøkt for studentene, slik at de fikk føle litt på hva som skjer når man omsetter teori til praksis. (Foto: Timo Kaehl)

Kosthold og Aktivitet er nøkkelen til suksess
I bergen fikk arrangementet drahjelp av Grete Roede, som er en av samarbeidspartnere i Aktivitetalliansen. Linda Hetlevik forklarte hvordan kostholdet og matinntaket var en viktig del for å kunne lykkes, fordi mange av de som oppsøker legen sin og som sliter med fedme trenger å gå ned noen kilo før de kan belaste kroppen sin med trening. – For mange er det nettopp det å gå ned 10-15 kilo for å unngå belastningsskader på knær og ankler som kan være riktig vei å starte, for så å komme i gang med aktivitetene for å skape den varige effekten, fortalte hun under debatten.

Neste by ut er Oslo
Aktivitetsalliansen og Aktivitet som medisin er nå halvveis i sin Norges-turné, og neste by ut er Oslo 15. september. Møt opp på Rikshospitalet 17.15 om du ønsker å være med. Påmelding skjer vi Facebook her.

fredag, 29 januar 2016