Aktivitetsalliansens daglige leder, Anders Hall Grøterud, ble utfordret av Mette Bugge i Aftenposten til å spå om fysisk aktivitet i fremtiden. Her er hans 10 spådommer: (Over: Faksimile fra Bergens Tidende) 1. Vi vil stå og gå i møter. Om ti år er sittende møter som varer mer enn et par timer like merkelig

1 av 3 ønsker å gå oftere til eller fra jobb. Her er 7 gode tips fra Aktivitetsalliansen: 1) Bruk gode sko Gjerne joggesko eller tursko, og tynne ullsokker. Bytt eventuelt sko på jobben. 2) Bær småting på ryggen Skaff deg en god PC-sekk om du trenger å ha med deg jobbting. 3) Kle deg etter

Det skal ikke mye til for å vedlikeholde formen i ferien. Får du til en skikkelig økt i uka er mye gjort! Sommeren er velforjent ferietid, og mange synes det er deilig å la de daglige treningsrutinene få hvile. Samtidig er det også en del som benytter sommeren til mer aktivitet, endelig har man tid! Den

Tagged under:

Hver femte velger mener politisk satsing på fysisk aktivitet i stor grad vil avgjøre hvem de stemmer på. Aller viktigst er det for Venstres velgere. Frps velgere bryr seg minst. Det viser en fersk undersøkelse fra Norstat, utført på vegne av Aktivitetsalliansen. Et landsrepresentativt utvalg av befolkningen (n=1019) er intervjuet om folkehelsepolitikk knyttet til fysisk aktivitet.

Boller i bagen

26/07/2016 av

Det finnes knapt noe bedre å ha med seg ut på tur enn nybakte boller! For å sikre at baksten blir ekstra god kan det være greit å vite litt om gjærdeig. Her er tipsene til Grete Roede.   – Boller er perfekt turmat når du trenger litt ekstra energi. Og hvis du lager deigen

Tagged under:

Har du plassert skiene dine lengst inne i boden med påskeklisteret fra i fjor? Gjør skiene klare for vintersesongen ved å følge disse enkle rådene. – Det er nok en del som blir overrasket når de finner fram skiene for sesongen; jeg tror veldig mange har glemt å rengjøre dem. Etter den siste skituren på

November er grå, mørk, kald og våt. Det er ikkje tida for å gå til jobb, tenkjer du kanskje. Nettopp difor bør du gjera det. Når me skriv november, er det samtidig startskot for DNT sin folkeaksjon #gåvember. November er ein «overgangsmånad» der turlysta kan vera vanskelig å finna. Difor er det greit å byrja i det små. Det

Frem til valget 14. september har Aktivitetsalliansen spurt ulike politikere fra forskjellige partier og kommuner om fysisk aktivitet. Hva er viktig for deres parti? Og hva er politikernes personlige aktivitetstips? 12 politikere tok utfordringen og svarte. Se deres tips og synspunkter på Facebook-siden Heia deg! Eller… Klikk på navnet under for å se politikernes video-svar! 1. Ottar Michelsen, ordførerkandidat for SV

Fra Bergen: Ferskingtur Stølsheimen (foto: Sindre Thoresen Lønnes DNT) En by-sommer kan også by på friluftsopplevelser. I Tromsø kan du avslutte hytte- til hytte-turen på bryggekanten, mens Stavanger byr på 4444 trappetrinn. Her er de mest populære turene fra de største byene!   Bergen – Variert rundtur i Stølsheimen Stølsheimen er det klassiske helgeturområdet for

Å være ute sammen bør være en hyggelig opplevelse for både barn og voksne. Trikset er å gjøre aktiviteter på barnas premisser, der lek, fantasi og moro står sentralt.   Da får du gjerne motiverte unger, FØR dere er i gang, mens fokus på mestringsfølelse underveis bidrar med trygge erfaringer som barna tar med seg videre til neste gang.   Her

TOP