Hvilke partier tar fysisk aktivitet på alvor? Aktivitetsalliansens test gir deg en pekepinn før valget. Inaktivitet og overvekt blir vår største helseutfordring i årene som kommer. Bare halvparten av 15-åringene har et anbefalt aktivitetsnivå, mens kun hver femte voksen er aktiv nok. – Det er så alvorlig at vi trenger konkrete handlinger, sier Lars Erik Mørk

  Aktivitetsalliansens daglige leder, Anders Hall Grøterud, ble utfordret av Mette Bugge i Aftenposten til å spå om fysisk aktivitet i fremtiden. Her er hans 10 spådommer: (Over: Faksimile fra Bergens Tidende) 1. Vi vil stå og gå i møter. Om ti år er sittende møter som varer mer enn et par timer like merkelig

1 av 3 ønsker å gå oftere til eller fra jobb. Her er 7 gode tips fra Aktivitetsalliansen: 1) Bruk gode sko Gjerne joggesko eller tursko, og tynne ullsokker. Bytt eventuelt sko på jobben. 2) Bær småting på ryggen Skaff deg en god PC-sekk om du trenger å ha med deg jobbting. 3) Kle deg etter

Det skal ikke mye til for å vedlikeholde formen i ferien. Får du til en skikkelig økt i uka er mye gjort! Sommeren er velforjent ferietid, og mange synes det er deilig å la de daglige treningsrutinene få hvile. Samtidig er det også en del som benytter sommeren til mer aktivitet, endelig har man tid! Den

Tagged under:

Skatt på trening, turstier der du bor og sunnere kosthold i skolen. Hvilket politisk parti kommer best ut i Aktivitetsalliansens folkehelsetest? Les resultatet i din regionsavis. Her publiseres testen: Aktivitetsalliansens folkehelsetest publiseres fra og med i dag i landets største regionsaviser – både på papir og nett: NETT (NB: krever abonnement): – Aftenposten: https://tinyurl.com/y7ytqv5s – BT: https://tinyurl.com/ybvm35da  – Adresseavisen: https://tinyurl.com/y86mvpx3 –

Mandag 15. februar var det klart for å debattere «Aktivitet som medisin» på selveste Rikshospitalet i Oslo. Hovedstadens medisinstudenter sviktet ikke, og debatten bar preg godt oppmøte og interessante diskusjoner. Aktivitet på dagsorden I 2016 setter Aktivitetsalliansen «Aktivitet som medisin» i fokus, der målet er å skape mer bevissthet om hvordan fysisk aktivitet kan brukes

Legestudenter vedtok historiske formuleringer på landsstyremøtet. Norsk medisinerstudentforening (NMF) og Aktivitetsalliansen avsluttet nylig Norgesturneen med paneldebatter om Aktivitet som medisin i Trondheim, Bergen, Oslo og Tromsø. Debattene har bidratt til stort engasjement blant studentene for å få fysisk aktivitet i forbygging og behandling inn på timeplanen. 10. april vedtok NMFs landsmøte i Tromsø historiske formuleringer som viser at medisinstudentene mener

Det er 2 måneder siden nyttår. Kanskje var du en av de mange som startet året med et mål om mer trening. Vi ser det hvert år. Mange starter, men ikke alle klarer å fortsette. Hvordan er det med deg? Trener du fortsatt? Eller har du mistet nyttårsmotivasjonen og sluttet? Vi har laget fire typiske

Tagged under: ,

Har du plassert skiene dine lengst inne i boden med påskeklisteret fra i fjor? Gjør skiene klare for vintersesongen ved å følge disse enkle rådene. – Det er nok en del som blir overrasket når de finner fram skiene for sesongen; jeg tror veldig mange har glemt å rengjøre dem. Etter den siste skituren på

November er grå, mørk, kald og våt. Det er ikkje tida for å gå til jobb, tenkjer du kanskje. Nettopp difor bør du gjera det. Når me skriv november, er det samtidig startskot for DNT sin folkeaksjon #gåvember. November er ein «overgangsmånad» der turlysta kan vera vanskelig å finna. Difor er det greit å byrja i det små. Det

TOP