Fra Bergen: Ferskingtur Stølsheimen (foto: Sindre Thoresen Lønnes DNT) En by-sommer kan også by på friluftsopplevelser. I Tromsø kan du avslutte hytte- til hytte-turen på bryggekanten, mens Stavanger byr på 4444 trappetrinn. Her er de mest populære turene fra de største byene!   Bergen – Variert rundtur i Stølsheimen Stølsheimen er det klassiske helgeturområdet for

Å være ute sammen bør være en hyggelig opplevelse for både barn og voksne. Trikset er å gjøre aktiviteter på barnas premisser, der lek, fantasi og moro står sentralt.   Da får du gjerne motiverte unger, FØR dere er i gang, mens fokus på mestringsfølelse underveis bidrar med trygge erfaringer som barna tar med seg videre til neste gang.   Her

Aktivitetsalliansen er et samarbeid mellom sju kjente aktører innen fysisk aktivitet, sunnhet og forebyggende helse, som ønsker å inspirere folk til å bevege seg. Vårt mål er å fjerne hindringer og legge bedre til rette for mer fysisk aktivitet. Alliansen består av Gjensidigestiftelsen, Den Norske Turistforening, VIRKE trening, Skiforeningen, Syklistenes Landsforening, Sportsbransjen og Grete Roede.

Åsne Eide Eintveit ble hekta spinning etter en meniskskade, og har siden vært fast deltaker på spinningtimene til SATS Solli. Som vinner av en ny Merida-sykkel i forbindelse med Spinningens dag, er hun nå ekstra klar for utesesongen. Atrå-jenta var aktiv i fotball da hun pådro seg skaden og ble anbefalt spinning som alternativ trening

For mange begynte grillsesongen allerede i påsken. Denne uken gir vår alliansepartner, Grete Roede, deg tips til mat som kan tilbredes på bålet. Bål og engangsgrill på tur trenger slettes ikke være ensbetydende med at det kun er pølser som skal grilles. Det finnes mange andre muligheter. Jeanette Roede, konseptsjef i Grete Roede deler her sine beste forslag:

(Foto: Magnus Nyløkken/Skiforeningen) I anledning Verdens aktivitetsdag 10. mai arrangerer vår alliansepartner, Skiforeningen, og Pensjonistforbundet «Pensjonistenes Holmenkolldag» for første gang. Målet er at seniorer skal inspireres til aktivitet og utfordres til å benytte de aktivitetsmuligheter som finnes. Dagen skal være med på å øke bevisstheten rundt mangfoldet av aktiviteter og motivere til økt fysisk aktivitet. Men aller

Roy Stadsvik (53) spilte ishockey på høyt nivå, men da han la opp ble han sittende stille. Badevekta protesterte først, så sa kona i fra. Spinning inne ble starten på veien tilbake. Nå trener Roy ute også. Målet er sykkelrittet Lillehammer-Oslo. – Ikke noe gøy hvis du er i dårlig i form Den tidligere ishockeyspilleren

Tips til påsketurer

27/03/2015 av

Er du klar for påskeferien? Hva med appelsin og Kvikk Lunsj i solveggen etter en skituren på vidda, eller bygging av iglo sammen med barna og hundekjøring? Vår alliansepartner, Den Norske Turistforening har tips til påsketurene som passer alle aldre, ferdigheter og nivåer! Med barn på fjellet For barnefamilier har flere av DNTs betjente hytter

I går arrangerte Aktivitetsalliansen Spinningens dag. Over hele landet kunne folk flest teste spinning gratis.  Målet med dagen var å få enda flere i bevegelse, og resultatet var overveldende. ─Vi er veldig fornøyde med gjennomføringen av årets utgave av Spinningens dag. Engasjementet fra treningssentre og deltakere har vært fantastisk. Treningssentrene meldte om glade og spinningslystne

Høy selvkontroll og mental styrke er ingen magisk kraft du er født med, men den kan trenes opp! Viljestyrke og selvkontroll er en del av vår hverdag, og påvirker hvordan vi regulerer oppmerksomhet, følelser og kontrollhandlinger. Hver gang vi tar en beslutning – hva skal jeg ha til middag, skal jeg gå på trening, eller

TOP