For noen år siden trosset Leif Abrahamsens legens råd om medisinering mot høyt blodtrykk og begynte med løping. Det endret livet hans.

Droppet medisinene – ble frisk
Da Leif Abrahamsen (45) dro til legen med høyt blodtrykk og overvekt på 20 kilo, fikk han foreslått en blanding av røykekutt, mindre salt og medisinering for å bli kvitt helseproblemene. Han ble satt på blodfortynnende og blodtrykksreduserende medisiner, samtidig som han stumpet røyken. I tillegg valgte han å begynne å trene, noe som ikke ble tatt opp under legetimen.

-Fastlegen nevnte røykeslutt, mindre salt og medisinering som kur. Fysisk aktivitet ble ikke tatt opp, sier han.

Etter en tid ble blodtrykket noe bedre, men 45-åringen ønsket ikke å fortsette med medisiner. Fastlegen var skeptisk. Etter et halvt år etter medisiner, men med systematisk trening, ble imidlertid blodtrykket til Abrahamsen normalisert igjen.

(Kilde: Dagens medisin, VG, Sportsmanden)

torsdag, 14 januar 2016