Fem tips som får barna med ut

Finn på leker på barnas premisser (foto: Magnus Nyløkken, Skiforeningen)

Å være ute sammen bør være en hyggelig opplevelse for både barn og voksne. Trikset er å gjøre aktiviteter på barnas premisser, der lek, fantasi og moro står sentralt.

 

Da får du gjerne motiverte unger, FØR dere er i gang, mens fokus på mestringsfølelse underveis bidrar med trygge erfaringer som barna tar med seg videre til neste gang.

 

Her er Skiforeningens tips til morsomme aktiviteter som kan trigge barns eventyrlyst:

 

  1. Inviter barna med på ute-restaurant

Hva med å legge middagen ute i det fri, enten det er i nærmeste park, skogholt eller markastue? La barna bestemme – kanskje de vil grille pølser, lage pinnebrød, vafler eller pannekaker? Ta med noen grønnsaker i en liten boks, eller litt suppe på termos. Og ta med duk/teppe, bestikk og tallerkner – lag deres egen restaurant ute i det fri! Her får du tips til hva du kan lage.

 

Husk at det ikke er lov å fyre opp bål unntatt på anviste bålplasser i perioden 15. april til 15. september.

 

  1. Lag skattejakt

En enkel, men morsom aktivitet er å leke skattejakt sammen. Bestem dere på forhånd for hvilke «skatter» dere skal lete etter. Kanskje en stein med en kul form, en uventet ting man ikke trodde man skulle finne, det rareste treet dere kan finne, eller det høyeste – eller hva med det fineste stedet å ta en liten hvil? Kanskje dere skal bestemme dere for noen tøffe premier til den som finner flest skatter?

 

  1. Prøv noe helt nytt!

Det finnes noe ingen i familien har prøvd før. Kanskje dere har hatt lyst til å padle kano sammen, men aldri gjort det? Det finnes kanoutleie på flere av markastuene, for eksempel Vangen skistue i Østmarka eller Kikutstua i Nordmarka. Å padle kano er morsomt, utfordrende og er en fin aktivitet familien kan gjøre sammen som ikke krever for mye forkunnskaper.

 

På Skiforeningens Friluftsskole i sommerferien får barna prøve mange spennende aktiviteter som fisking, padling, klatring, bading, orientering, lage mat på bål og mye annet. Vil du vite mer om Friluftsskolen? Les mer her: http://www.skiforeningen.no/kalender/friluftsskole-ulsrudvann/

 

  1. Dagens utfordring!

Lag en utfordring som innebærer å være ute. Hva med å ta årets første bad i et av markas fine badevann? Eller hvem kan klatre til toppen av treet fortest?

 

  1. Overnatte ute

Alle drømmer om fantastisk utsikt, mye plass og frihetsfølelse – hva er vel bedre enn å finne en fin leirplass og overnatte ute sammen? Enten du sover i telt eller under åpen himmel blir dette en opplevelse dere husker. For barna blir ofte teltturen eventyret som ble virkelighet!

 

23. juni 15 Isdammen 065

Begge foto: Magnus Nyløkken, Skiforeningen

 

Aktivitetsalliansen legger hver uke ut et bidrag fra en av våre samarbeidspartnere. Denne uken er det Skiforeningen som bidrar. Følg oss også på www.facebook.com/heiadeg

 

10 tips for en vellykket tur med barn

Å dra på tur er moro for både voksne og barn. Tid til fri lek, glede, fantasi og spenning er viktigere enn å gå langt. Her er Den Norske Turistforenings beste tips til hvordan du kan gjøre turen med barna til en god opplevelse.

Foto: Marius Pettersen, DNT

1. Sørg for en god start! Pakk sekken i god tid, helst kvelden før.

2. Ta gjerne med noen gode venner med barn på samme alder.

3. Selg inn turideen din til barna – vær entusiastisk!

4. Ta med sunn og næringsrik mat og nok drikke.

5. Bestem dere for om målet med turen er å være ute og leke, eller om dere vil til en hytte, en fjelltopp eller et annet konkret turmål.

6. Snakk om de positive turopplevelsene både underveis og etter turen.

7. Vær med på leken når dere er ute. Lek og samtaler i naturen skaper nærhet og god kontakt mellom barn og voksne.

8. Kle deg godt og praktisk selv også. Voksne som fryser er dårlig turselskap for barn.

9. Husk å kle av barna hvis de blir for varme.

10. La heller turen bli litt for kort enn alt for lang og ta mange pauser.

Du finner mange barnevennlige turer på UT.no

Les denne, og flere av DNT sine tur-tips her.