Valg av riktig utstyr til barn kan være en utfordring. Skiforeningen har samlet sine beste tips til hva du bør tenke på før du går til innkjøp av nytt utstyr.

Skilengde
Barn mellom 3 og 10 år bør ha en barneski med mulighet for allsidig aktivitet. Den skal være god å stå på, hoppe og svinge med. Lengen bør være like lang eller litt lenger enn barnet. Regelen er at «det er bedre å vokse ut av dem, enn inn i dem».

3-4 år: kroppslengde
5-6 år: kroppslengde + 0-10 cm
6-8 år: kroppslengde + 5-15 cm
8-10 år: kroppslengde + 15-20 cm

Spenn i skiene
Spennet skal være så mykt at barna skal kunne presse sammen skiene med to hender. Dette fordi barna har lav vekt og lite fraspark.

Staver
Vi anbefaler nybegynnere og små barn til å starte uten staver. Da utvikles balansen og barnet får til en naturlig teknikk ved at armene er i fri og naturlig bevegelse. Oppoverbakker og fiskebein går også lettere fordi barnet ikke har så mye som skal koordineres.
For de litt eldre barna skal stavene være ca. 30 cm under kroppslengden, eller rekke midt på overarmen. Stavene bør ha håndtak med regulerbar stropp og pigger. For de aller minste kan sikkerhetspigg i plast fungere. Få barnet til å gå mest mulig uten staver, dette gir bedre balanse og tyngdeoverføring.

Skisko
Skistøvlene skal gi god støtte rundt ankelen slik at sidestabiliteten blir god. La det være nok luft og plass til en sokk inni støvlene. De bør heller ikke være for store, for da mister barnet fort kontrollen. Skistøvlene skal gi god støtte rundt ankelen så sidestabiliteten blir god. Sålen skal være isolert så det ikke blir frostgjennomslag til fotsålen. Varme føtter fremmer balansen, husk gode ullsokker. Du må regne med å skifte støvler hvert år. Et godt tips er å sjekke finn.no, loppemarkeder eller skiutsalg.

Velg smøreski
Smørefrie ski fungerer kun når sålen er ren og under spesielle forhold. På de mest vanlige smøreforholdene fungerer ikke smørefrie ski godt (de bremser, er bakglatte, kladder etc). og kan dempe skigleden. Å smøre ski trenger ikke gjøres komplisert.

Smøring
Også barneski må smøres og renses jevnlig for at skiopplevelsen skal bli god.
Festesmøring legges under midten av skien fra hælen på støvelen og litt frem. Det kan være lurt å bruke litt sandpapir på sålen før du legger på smøring. Det gjør at smøringen sitter bedre. Det høres kanskje rart ut å «ødelegge» en ny skisåle, men det er faktisk veldig stor nytte. Velg et sandpapir med grovhet 120.
Hvilken type smøring som skal legges velges ut fra temperaturen og føreforhold. Klister legger du i et litt kortere område enn tørrvoks. Prøv deg fram!

Hva slags smøring og smøreutstyr trenger du egentlig?
– To-tre festevokser
– Universalklister
– Sandpapir type 120
– Smørekloss til å fordele smøringen
– Rensemiddel for å rense bort gammel smøring og skitt

La barna delta i skismøringen for å gjøre det til en morsom opplevelse!

Føler du deg usikker på hvordan du gjør det, kan du delta på et av Skiforeningens smørekurs eller finne gode tips og triks på nettet.

tirsdag, 10 november 2015