Gatene er børstet fri for grus, sola varmer og sykkelen skriker etter å få komme ut. Men først kan det være lurt å vaske av all skitten fra vinter’n og gjøre klar sykkelen for en ny sesong.

 1. Vask sykkelen.

Bland zalo i en bøtte med varmt vann og bruk en oppvaskbørste eller en svamp til å vaske sykkelen ren. Tørk av med en fille eller et håndkle.

 2. Smør kjedet

Sykkelkjedet og tannhjulet kan du rense med en fille dynket med citrusrens (klisterfjerner). La kjedet tørke før det smøres og tørk av overflødig olje etterpå. Det forhindrer rust og gjør at kjedet glir lettere.

3. Sjekk delene

Hjul: Sjekk at dekkene er hele, og at det ikke mangler eiker eller at noen er er løse. Snurr hjulet rundt, sikt mot bremseklossene og sjekk at felgen er rett uten kast.

Gir: Kontroller at giret fungerer som det skal. Det enkleste er å sykle rundt og prøve alle girkombinasjonene. Juster dersom det ikke fungerer.

Bremser: Sykle rundt og klem inn vekselvis forbrems og bakbrems, kjennes det subbing eller rykking mens man bremser jevnt er det enten kast eller bulk i felgen. Sjekk at det er nok belegg på bremseklossene og at det ikke har festet seg småstein og lignende i rillene.

Sjekk at bremse- og girspaker sitter fast på styret. Ta et tak i setet og kjenn etter at det også sitter ordentlig. Se etter at det ikke mangler skruer eller at skruer er løse. Skjermer, bagasjebrett og eventuelt dynamo er deler hvor festeskruer kan løsne.

Styre: Sjekk at styret ikke står for høyt. Styreframspringet skal ikke ha synlig merke for maksimal høyde.

Etter å ha sjekket hele sykkelen og funnet eventuelle mangler kan du se på hva du kan reparere selv og hva et verksted bør gjøre. Begynn med det letteste og bli trygg på den. Etter hvert kan du prøve deg fram på nye ting.

 

Tre bud for et langt sykkel-liv

1. Hold sykkelen ren

2. Fest løse ting.

3. Fiks ting som er gått i stykker.

 

Artikkelen er basert på en nettsak fra Syklistenes Landsforening. Du kan lese resten av artikkelen her.

 

Aktivitetsalliansen legger hver uke ut “Ukas Aktivitet” på aktivitetsalliansen.no fra en av våre samarbeidspartnere. Denne uken er det Syklistenes landsforening som bidrar med et tips til hvordan du klargjører sykkelen for våren. Aktivitetsalliansen ønsker at alle voksne skal finne eller oppdage en aktivitet de liker. Det øker sjansen for å etablere en god vane og fortsette med fysisk aktivitet. Følg oss på www.facebook.com/heiadeg

mandag, 22 juni 2015