Skriv ut
Aktivitetstips
Her er Aktivitetsalliansens 15 tips til deg som vil være mer i fysisk aktivitet.
01
Velg en aktivitet du liker!
02
Start forsiktig!
03
Inspirér andre!
04
Kom i gang!
05
Det er aldri for sent!
06
Sett av tid!
07
Vær aktiv med andre!
08
Sett av tid for deg selv!
09
Spør ekspertene!
10
Velg riktig utstyr!
11
Sport og transport!
12
Vær aktiv der du er!
13
Kosthold og hvile!
14
Variér aktivitetene dine!
15