Aktivitetsalliansen kommer til Arendalsuka med et stort debattmøte om Grønn resept og aktivitet som medisin tirsdag 13. august. Dagen etter byr vi på foredrag om mentale effekter av fysisk aktivitet. Få det med deg live på Bærekraftscenen eller Hjerneteltet – eller følg oss direkte på stream.

1) Aktivitet som medisin på Grønn resept

Vi tar debatten tirsdag 13. august kl 1630 på Bærekraftscenen! Streamen kan følges direkte under, enten via avspilleren her på siden, eller ved å gå til streamingsiden.

Stortinget vedtok i 2023 øke bruken av livsstilsendringer på (grønn) resept. Fysisk aktivitet fremheves som spesielt viktig, fordi denne medisinen har nesten alle helseeffektene man kunne ha ønsket seg i en pille. Hvorfor er det likevel så vanskelig for pasienter, leger og politikere å svelge denne pillen?

Aktivitetsalliansen inviterer fagpersoner og politikere til debatt om å finne de konkrete løsningene og hva som gjør at bare 30% av den voksne befolkningen er fysisk aktive nok i forhold til anbefalingene.

Skal vi la folk sitte seg til døde? Eller er Aktivitet som medisin redningen for et stadig mer overbelastet helsevesen? Hvordan kan vi i så fall innrette Grønn resept så det treffer flest mulig, best mulig?

2) Aktiv kropp, sterk hjerne – mentale effekter av fysisk aktivitet

Få med deg foredraget onsdag 14. august kl 0900 i Hjerneteltet!

VI BLIR SMARTERE, gladere og mentalt sterkere av å bevege oss, og hjernen er trolig det organet som utvikles aller mest.

LIKEVEL er det utfordrende å implementere denne kunnskapen i praksis; kun få leger bruker fysisk aktivitet som medisin, det er ofte personavhengig om trening tilbys i psykiatrien – og hvor mange personlige trenere er det egentlig som legger opp treningen med tanke den mentale helsa?

Foredraget tar for seg hva som gjør oss hjernesterke og mentalt robuste, og hvordan vi kan bruke fysisk aktivitet til å fremme hjernehelse og mental kapasitet.