Nyheter

Nyhet

Et slag for gående møter

Sammen med Höegh Eiendom setter Aktivitetsalliansen gående møter på agendaen. Visste du at 20 minutters gange øker muligheten til et lengre og friskere liv? Altfor mange av oss sitter for mye i ro i løpet av en arbeidsdag. Har du tenkt på muligheten for å ha et møte utendørs mens du er i bevegelse? Fysisk […]

Et slag for gående møter
Nyhet

7 tips for å gå til jobben

1 av 3 ønsker å gå oftere til eller fra jobb. Her er 7 gode tips fra Aktivitetsalliansen: 1) Bruk gode skoGjerne joggesko eller tursko, og tynne ullsokker. Bytt eventuelt sko på jobben. 2) Bær småting på ryggenSkaff deg en god PC-sekk om du trenger å ha med deg jobbting. 3) Kle deg etter forholdeneVarme, funksjonelle […]

7 tips for å gå til jobben
Nyhet

Folkemøter om fysisk helse og mental kapasitet

I fjor høst arrangerte Aktivitetsalliansen fire folkemøter basert på fjorårets suksess med seminaret «Aktiv kropp – sterk hjerne». Da Aktivitetsalliansen etablerte dette hjernehelsekonseptet i fjor, var det ingen som ante at det skulle bli så populært. Det første møtet på Litteraturhuset var så populært at 250 personer måtte avvises i døra. 13 000 personer så […]

Folkemøter om fysisk helse og mental kapasitet
Nyhet

Ny folkehelsemelding – et steg i riktig retning

Det er flere spor av Aktivitetsalliansens hjertesaker i den nye folkehelsemeldingen som ble lagt frem fredag 5. april, men den kunne godt vært sprekere og mer konkret. Fysisk aktivitet i skolen, bruk av teknologi og tilrettelegging av arealer for naturlig aktivitet er noen av sakene som gis oppmerksomhet. Aktivitetsalliansen har i hele høst arbeidet med flere aktører for innføring av […]

Ny folkehelsemelding – et steg i riktig retning
Nyhet

Innspill fra Aktivitetsalliansen om fysisk aktivitet i skolen

Stortinget har tidligere vedtatt at man ønsker at alle elever skal få 1 time fysisk aktivitet hver dag på skolen. Nå vil Regjeringen reversere forslaget. I statsbudsjettforslaget for 2019 argumenteres det mot at dette skal innføres. I en tid der barn og unge er stadig mer inaktive, mener Aktivitetsalliansen det er svært viktig at Stortinget […]

Innspill fra Aktivitetsalliansen om fysisk aktivitet i skolen
Nyhet

Aktiv kropp, sterk hjerne – fylte Litteraturhuset til randen

Mandag 16. oktober (Oslo): Over 600 møtte opp på Litteraturhuset for å lære mer om mentale effekter av fysisk aktivitet, da Aktivitetsalliansen og Hjernerådet arrangerte seminaret «Aktiv kropp – sterk hjerne!» Aktivitetsalliansen ønsker å motivere folk til å ta vare på egen helse og være gode forbilder dem rundt seg. Et av virkemidlene er å […]

Aktiv kropp, sterk hjerne – fylte Litteraturhuset til randen
Nyhet

Last ned aktivitetsboken og tipsheftet

Last ned Aktivitetshåndboken her! Last ned tipsheftet her! Aktivitetshåndboken tar for seg hvordan fysisk aktivitet virker på helsen og gir konkrete råd anbefalinger om forebygging og behandling av 33 sykdommer og tilstander. Boken er utviklet for leger og annet helsepersonell, men også andre interesserte – og pasientene deres, vil kunne ha stor nytte av å slå […]

Last ned aktivitetsboken og tipsheftet
Nyhet

10 spådommer om fysisk aktivitet i fremtiden

Aktivitetsalliansens daglige leder, Anders Hall Grøterud, ble utfordret av Mette Bugge i Aftenposten til å spå om fysisk aktivitet i fremtiden. Her er hans 10 spådommer: (Over: Faksimile fra Bergens Tidende) 1. Vi vil stå og gå i møter. Om ti år er sittende møter som varer mer enn et par timer like merkelig som å røyke […]

10 spådommer om fysisk aktivitet i fremtiden