Aktiv kropp, sterk hjerne – fylte Litteraturhuset til randen

Mandag 16. oktober (Oslo): Over 600 møtte opp på Litteraturhuset for å lære mer om mentale effekter av fysisk aktivitet, da Aktivitetsalliansen og Hjernerådet arrangerte seminaret «Aktiv kropp – sterk hjerne!» Aktivitetsalliansen ønsker å motivere folk til å ta vare på egen helse og være gode forbilder dem rundt seg. Et av virkemidlene er å […]

Aktiv kropp, sterk hjerne – fylte Litteraturhuset til randen

Last ned aktivitetsboken og tipsheftet

Last ned Aktivitetshåndboken her! Last ned tipsheftet her! Aktivitetshåndboken tar for seg hvordan fysisk aktivitet virker på helsen og gir konkrete råd anbefalinger om forebygging og behandling av 33 sykdommer og tilstander. Boken er utviklet for leger og annet helsepersonell, men også andre interesserte – og pasientene deres, vil kunne ha stor nytte av å slå […]

Last ned aktivitetsboken og tipsheftet

10 spådommer om fysisk aktivitet i fremtiden

Aktivitetsalliansens daglige leder, Anders Hall Grøterud, ble utfordret av Mette Bugge i Aftenposten til å spå om fysisk aktivitet i fremtiden. Her er hans 10 spådommer: (Over: Faksimile fra Bergens Tidende) 1. Vi vil stå og gå i møter. Om ti år er sittende møter som varer mer enn et par timer like merkelig som å røyke […]

10 spådommer om fysisk aktivitet i fremtiden